Yoga relaxatie donderdag voormiddag jan-mrt

07 Jan 2021 - 10:30 -- 11:45

Contacteer ons Terug naar kalender

Lessen | Zaal | yoga relaxatie donderdag voormiddag jan mrt

Yoga relaxatie-lessen in Buggenhout

Ontspannende relaxatie. Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf. Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen. Ideaal als je zwanger bent.   Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen. Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw. De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.