Yoga-relaxatie woensdag avond apr-jun

24 Apr 2019 - 20:00 -- 21:15

Contacteer ons Terug naar kalender

Lessen | Zaal | Yoga-relaxatie woensdag avond apr-jun

Yoga relaxatie-lessen Buggenhout, een moment voor jezelf

Ontspannende relaxatie. Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf. Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen. Ideaal als je zwanger bent.   Je kan je inschrijven voor een reeks van 10 lessen. Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw. De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.