Tieneryoga voor 10 tot 16 jarigen

Wanneer kinderyoga te speels is en Yoga voor volwassenen te serieus, is tieneryoga een plek waar je samen met je leeftijdsgenoten je snel thuis zal voelen.

Contacteer ons

Tieneryoga

Omgaan met verandering

Als tiener maak je op relatief korte tijd grote veranderingen mee zowel op fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Omgaan met deze veranderingen is niet altijd even gemakkelijk! Door Yoga leer je (terug) meer voeling met je lichaam en wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Je leert te vertrouwen op jezelf en je wordt bewuster van je kracht en je talenten waardoor je steviger op je benen staat. Bovendien helpt Yoga je om rust en helderheid te creëren in je hoofd waardoor je de dingen efficiënter aanpakt. Denk maar aan examens, huiswerk, spreken voor een groep, opkomen voor jezelf, positief in het leven staan… Bovendien is het FUN om te doen! Zonder prestatiedruk, zonder winnaars of verliezers… Bij Yoga mag gewoon jezelf zijn! Klinkt dat niet SUPER!

Lessenreeks info

We bieden Tiener Yoga aan in verschillende vormen.

Enkel sportieve kledij is aan te raden, voor de rest wordt gezorgd.

Dag & uur Zaterdag
van 11u30 - 12u30
Prijs €40,00 voor 4 lessen
Docent Isabel Van Ransbeek

Info en inschrijven? info@delevensbloem.be

* Kijk ook geregeld eens bij workshops, themadagen en specials voor meer fijne activiteiten voor kinderen.