Kalender

Contacteer ons

Kalender

Onze komende activiteiten...

jul
28
za

Ochtend Yoga (vak)

jul 28 @ 09:30 – 11:00

Ochtend Yoga (vak)

Een sessie om het lichaam wakker & soepel te maken en de mind te focussen.

We werken met houdingen om ons wat meer energie te geven en sluiten af met een korte meditatie.

Voor je huiswaarts keert, kan je nog genieten van een kopje thee.

Voor wie:   voor iedereen, voorkennis van yoga is niet nodig.

Bijdrage: 20 euro

Inschrijven kan via info@delevensbloem.be of via de contactpagina, graag vermelding van datum en welke les

jul
29
zo

Yoga relaxatie (vak)

jul 29 @ 09:30 – 11:00

Yoga relaxatie (vak)

In deze sessie werken we met eenvoudige bewegingen, voor iedereen toegankelijk.

Doorheen deze voormiddag brengen we het lichaam, de ademhaling en geest tot rust en sluiten af met een deugddoende relaxatie.

Na de les staat er nog een kopje thee voor je klaar.

Voor wie:   voor iedereen, voorkennis van yoga is niet nodig.

Bijdrage: 20 euro

Inschrijven kan via info@delevensbloem.be of via de contactpagina, graag vermelding van datum en welke les

aug
1
wo

Yoga-relaxatie met klankschalen-en gongconcert

aug 1 @ 20:00 – 21:30

Yoga-relaxatie met klankschalen-en gongconcert

We gaan van start met een yoga-relaxatie sessie, onder begeleiding van An Van den Broeck, om lichaam en geest tot rust te laten komen.

Graag neemt Steven Schelfout jullie aansluitend mee naar de betoverende wereld van klanken met een ontspannen klankschalen- en gongconcert.

Afsluiten doen we samen met een tasje thee.

We kijken er alvast naar uit jullie te mogen verwelkomen.

Voor wie: Iedereen die zich graag wil ontspannen, voorkennis van Yoga is niet nodig.

Bijdrage: 20 euro

Inschrijven kan via info@delevensbloem.be of via de contactpagina, graag vermelding van datum en welke les

aug
10
vr

meditatie en deelcirkel

aug 10 @ 20:00 – 21:30

aug
11
za

Yoga relaxatie (vak)

aug 11 @ 09:30 – 11:00

Yoga relaxatie (vak)

In deze sessie werken we met eenvoudige bewegingen, voor iedereen toegankelijk.

Doorheen deze voormiddag brengen we het lichaam, de ademhaling en geest tot rust en sluiten af met een deugddoende relaxatie.

Na de les staat er nog een kopje thee voor je klaar.

Voor wie:   voor iedereen, voorkennis van yoga is niet nodig.

Bijdrage: 20 euro

Inschrijven kan via info@delevensbloem.be of via de contactpagina, graag vermelding van datum en welke les

Zweethut Temazcal

aug 11 @ 10:00 – 18:00

Een zweethut is een ceremonieel gegeven van krachtige zuivering waarin we terugkeren naar de essentie en de stilte van ons wezen.

Een intens gebeuren van verbinden, loslaten en bekrachtigen van het positieve om zo als nieuw geborene terug in het leven te stappen.

In deze ceremonies verbinden we ons met ons ware zelf, onze medemens en al wat is.

Alles is hier om jou te helpen.

Hoe laat?        Van 10:00 tot ongeveer 18:00

Prijs:                Vrije bijdrage

Begeleid door Anne-Laure Vincke

Gelieve in te schrijven bij: oehoe@whisperingowl.be

Meer informatie zal gegeven worden na inschrijving

Voor meer informatie over, wat is een Temazcal ( in het engels): https://4elementstherapie.wordpress.com/temazcal-2/

aug
12
zo

Ochtend Yoga (vak)

aug 12 @ 09:30 – 11:00

Ochtend Yoga (vak)

Een sessie om het lichaam wakker & soepel te maken en de mind te focussen.

We werken met houdingen om ons wat meer energie te geven en sluiten af met een korte meditatie.

Voor je huiswaarts keert, kan je nog genieten van een kopje thee.

Voor wie:   voor iedereen, voorkennis van yoga is niet nodig.

Bijdrage: 20 euro

Inschrijven kan via info@delevensbloem.be of via de contactpagina, graag vermelding van datum en welke les

aug
17
vr

Stille meditatiedag voor vrouwen

aug 17 @ 09:00 – 16:00

Stille meditatiedag voor vrouwen

Veel stilte, geleide meditaties, yoga, tijd om bij jezelf te komen, oefenen om gewoon te zijn, vrouwen ondereen, batterijen opladen, intenties neerzetten, gedragen door een groep,…

Heb je de neiging om jezelf wat voorbij te lopen, ook in je enthousiasme?

Voel je je gemakkelijk moe?

Zit je vaak in je hoofd?

Nood aan even vertragen en batterijen opladen?

Dan geeft een stille dag je hier een enorme boost in!

Voor wie?

​- vrouwen die zich aangesproken voelen

​- psychotherapeuten en coaches zijn heel erg welkom!

Verlang je naar rust en energie?

Naar zingeving?

Naar creatief en met goesting in het leven staan?

Wil je graag kunnen leven in het hier en nu?

Meer info op www.degrieten.be

Inschrijven via smitsgriet@gmail.com

 

aug
22
wo

Yoga-relaxatie met klankschalen-en gongconcert

aug 22 @ 20:00 – 21:30

Yoga-relaxatie met klankschalen-en gongconcert

We gaan van start met een yoga-relaxatie sessie, onder begeleiding van An Van den Broeck, om lichaam en geest tot rust te laten komen.

Graag neemt Steven Schelfout jullie aansluitend mee naar de betoverende wereld van klanken met een ontspannen klankschalen- en gongconcert.

Afsluiten doen we samen met een tasje thee.

We kijken er alvast naar uit jullie te mogen verwelkomen.

Voor wie: Iedereen die zich graag wil ontspannen, voorkennis van Yoga is niet nodig.

Bijdrage: 20 euro

Inschrijven kan via info@delevensbloem.be of via de contactpagina, graag vermelding van datum en welke les

aug
25
za

Ochtend Yoga (vak)

aug 25 @ 09:30 – 11:00

Ochtend Yoga (vak)

Een sessie om het lichaam wakker & soepel te maken en de mind te focussen.

We werken met houdingen om ons wat meer energie te geven en sluiten af met een korte meditatie.

Voor je huiswaarts keert, kan je nog genieten van een kopje thee.

Voor wie:   voor iedereen, voorkennis van yoga is niet nodig.

Bijdrage: 20 euro

Inschrijven kan via info@delevensbloem.be of via de contactpagina, graag vermelding van datum en welke les

aug
26
zo

Yoga Nidra (vak)

aug 26 @ 09:30 – 11:30

Tijdens deze yoga sessie gaan we naar een staat van bewuste (alerte, wakkere) diepe slaap, diepe ontspanning.

We doen dit door ons lichaam eerst met eenvoudige yoga bewegingen soepel en ontspannen te maken.

Daarna volgt een lichaamsscan, een 61 punten oefening doorheen het lichaam en een opwaartse ademhaling om uiteindelijk in de volledige stilte te gaan.

Deze leiden samen tot de yoga Nidra ervaring zelf.

Afsluiten doen we met een kopje thee.

Voor wie:   Iedereen die graag via Yoga wat dieper in zichzelf duikt om te komen tot zelfrealisatie (en in staat is om ongeveer één uur op de rug te liggen).

Bijdrage: 25 euroInschrijven kan via info@delevensbloem.be of via de contactpagina, graag vermelding van datum en welke les

sep
14
vr

meditatie en deelcirkel

sep 14 @ 20:00 – 21:30

sep
17
ma

Yoga relaxatie (MA) 1

sep 17 @ 19:30 – 20:45

Yoga relaxatie (MA) 1

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

Yoga lessenreeks start week van 17 september 2018

sep 17 @ 20:00 – 21:15

Yoga lessenreeks start week van 17 september 2018

verdere info klik         hier

sep
19
wo

Ochtend-yoga 1

sep 19 @ 08:45 – 10:00

Ochtend-yoga 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ideaal om de dag mee te starten!

Als je helder van geest en vol energie de dag wil starten.  Als je graag wil werken aan een soepeler lichaam zodat je levensenergie wat meer kan stromen.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

Tussendoor zijn er voldoende rustmomenten om alles te integreren.  Op het einde van de les wordt er ook specifiek met de ademhaling gewerkt of sluiten we de les af met een korte relaxatie.

In het uurrooster bij yoga-lessen kan je een les naar voorkeur aanklikken voor meer gedetailleerde info.

Yoga-relaxatie (Ochtend) 1

sep 19 @ 10:30 – 11:45

Yoga-relaxatie (Ochtend) 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

 

Yoga-relaxatie (Avond) 1

sep 19 @ 20:00 – 21:15

Yoga-relaxatie (Avond) 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

sep
20
do

Yoga-meditatie 1

sep 20 @ 20:45 – 22:00

Yoga-meditatie 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Meditatie via de ademhaling.

Als je in de stilte wil gaan om bij je ware zelf te komen en ook wat dieper in de yogafilosofie wil duiken, zodat je een helderder zicht op jezelf en het leven krijgt.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

Tussendoor zijn er voldoende rustmomenten om alles te integreren.  Op het einde van de les wordt er ook specifiek met de ademhaling gewerkt of sluiten we de les af met een korte relaxatie.

In het uurrooster bij yoga-lessen kan je een les naar voorkeur aanklikken voor meer gedetailleerde info.

sep
21
vr

Yoga relaxatie (vrijdag) 1

sep 21 @ 10:30 – 11:45

Yoga relaxatie (vrijdag) 1

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

sep
24
ma

Yoga relaxatie (MA) 1

sep 24 @ 19:30 – 20:45

Yoga relaxatie (MA) 1

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

sep
26
wo

Ochtend-yoga 1

sep 26 @ 08:45 – 10:00

Ochtend-yoga 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ideaal om de dag mee te starten!

Als je helder van geest en vol energie de dag wil starten.  Als je graag wil werken aan een soepeler lichaam zodat je levensenergie wat meer kan stromen.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

Tussendoor zijn er voldoende rustmomenten om alles te integreren.  Op het einde van de les wordt er ook specifiek met de ademhaling gewerkt of sluiten we de les af met een korte relaxatie.

In het uurrooster bij yoga-lessen kan je een les naar voorkeur aanklikken voor meer gedetailleerde info.

Yoga-relaxatie (Ochtend) 1

sep 26 @ 10:30 – 11:45

Yoga-relaxatie (Ochtend) 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

 

Yoga-relaxatie (Avond) 1

sep 26 @ 20:00 – 21:15

Yoga-relaxatie (Avond) 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

sep
27
do

Yoga-meditatie 1

sep 27 @ 20:45 – 22:00

Yoga-meditatie 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Meditatie via de ademhaling.

Als je in de stilte wil gaan om bij je ware zelf te komen en ook wat dieper in de yogafilosofie wil duiken, zodat je een helderder zicht op jezelf en het leven krijgt.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

Tussendoor zijn er voldoende rustmomenten om alles te integreren.  Op het einde van de les wordt er ook specifiek met de ademhaling gewerkt of sluiten we de les af met een korte relaxatie.

In het uurrooster bij yoga-lessen kan je een les naar voorkeur aanklikken voor meer gedetailleerde info.

sep
28
vr

Yoga relaxatie (vrijdag) 1

sep 28 @ 10:30 – 11:45

Yoga relaxatie (vrijdag) 1

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

okt
1
ma

Yoga relaxatie (MA) 1

okt 1 @ 19:30 – 20:45

Yoga relaxatie (MA) 1

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

okt
3
wo

Ochtend-yoga 1

okt 3 @ 08:45 – 10:00

Ochtend-yoga 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ideaal om de dag mee te starten!

Als je helder van geest en vol energie de dag wil starten.  Als je graag wil werken aan een soepeler lichaam zodat je levensenergie wat meer kan stromen.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

Tussendoor zijn er voldoende rustmomenten om alles te integreren.  Op het einde van de les wordt er ook specifiek met de ademhaling gewerkt of sluiten we de les af met een korte relaxatie.

In het uurrooster bij yoga-lessen kan je een les naar voorkeur aanklikken voor meer gedetailleerde info.

Yoga-relaxatie (Ochtend) 1

okt 3 @ 10:30 – 11:45

Yoga-relaxatie (Ochtend) 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

 

Yoga-relaxatie (Avond) 1

okt 3 @ 20:00 – 21:15

Yoga-relaxatie (Avond) 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

okt
4
do

Yoga-meditatie 1

okt 4 @ 20:45 – 22:00

Yoga-meditatie 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Meditatie via de ademhaling.

Als je in de stilte wil gaan om bij je ware zelf te komen en ook wat dieper in de yogafilosofie wil duiken, zodat je een helderder zicht op jezelf en het leven krijgt.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

Tussendoor zijn er voldoende rustmomenten om alles te integreren.  Op het einde van de les wordt er ook specifiek met de ademhaling gewerkt of sluiten we de les af met een korte relaxatie.

In het uurrooster bij yoga-lessen kan je een les naar voorkeur aanklikken voor meer gedetailleerde info.

okt
5
vr

Yoga relaxatie (vrijdag) 1

okt 5 @ 10:30 – 11:45

Yoga relaxatie (vrijdag) 1

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

okt
8
ma

Yoga relaxatie (MA) 1

okt 8 @ 19:30 – 20:45

Yoga relaxatie (MA) 1

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

okt
10
wo

Ochtend-yoga 1

okt 10 @ 08:45 – 10:00

Ochtend-yoga 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ideaal om de dag mee te starten!

Als je helder van geest en vol energie de dag wil starten.  Als je graag wil werken aan een soepeler lichaam zodat je levensenergie wat meer kan stromen.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

Tussendoor zijn er voldoende rustmomenten om alles te integreren.  Op het einde van de les wordt er ook specifiek met de ademhaling gewerkt of sluiten we de les af met een korte relaxatie.

In het uurrooster bij yoga-lessen kan je een les naar voorkeur aanklikken voor meer gedetailleerde info.

Yoga-relaxatie (Ochtend) 1

okt 10 @ 10:30 – 11:45

Yoga-relaxatie (Ochtend) 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

 

Yoga-relaxatie (Avond) 1

okt 10 @ 20:00 – 21:15

Yoga-relaxatie (Avond) 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

okt
11
do

Yoga-meditatie 1

okt 11 @ 20:45 – 22:00

Yoga-meditatie 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Meditatie via de ademhaling.

Als je in de stilte wil gaan om bij je ware zelf te komen en ook wat dieper in de yogafilosofie wil duiken, zodat je een helderder zicht op jezelf en het leven krijgt.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

Tussendoor zijn er voldoende rustmomenten om alles te integreren.  Op het einde van de les wordt er ook specifiek met de ademhaling gewerkt of sluiten we de les af met een korte relaxatie.

In het uurrooster bij yoga-lessen kan je een les naar voorkeur aanklikken voor meer gedetailleerde info.

okt
12
vr

Yoga relaxatie (vrijdag) 1

okt 12 @ 10:30 – 11:45

Yoga relaxatie (vrijdag) 1

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

meditatie en deelcirkel

okt 12 @ 20:00 – 21:30

okt
15
ma

Yoga relaxatie (MA) 1

okt 15 @ 19:30 – 20:45

Yoga relaxatie (MA) 1

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

okt
17
wo

Ochtend-yoga 1

okt 17 @ 08:45 – 10:00

Ochtend-yoga 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ideaal om de dag mee te starten!

Als je helder van geest en vol energie de dag wil starten.  Als je graag wil werken aan een soepeler lichaam zodat je levensenergie wat meer kan stromen.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

Tussendoor zijn er voldoende rustmomenten om alles te integreren.  Op het einde van de les wordt er ook specifiek met de ademhaling gewerkt of sluiten we de les af met een korte relaxatie.

In het uurrooster bij yoga-lessen kan je een les naar voorkeur aanklikken voor meer gedetailleerde info.

Yoga-relaxatie (Ochtend) 1

okt 17 @ 10:30 – 11:45

Yoga-relaxatie (Ochtend) 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

 

Yoga-relaxatie (Avond) 1

okt 17 @ 20:00 – 21:15

Yoga-relaxatie (Avond) 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

okt
18
do

Yoga-meditatie 1

okt 18 @ 20:45 – 22:00

Yoga-meditatie 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Meditatie via de ademhaling.

Als je in de stilte wil gaan om bij je ware zelf te komen en ook wat dieper in de yogafilosofie wil duiken, zodat je een helderder zicht op jezelf en het leven krijgt.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

Tussendoor zijn er voldoende rustmomenten om alles te integreren.  Op het einde van de les wordt er ook specifiek met de ademhaling gewerkt of sluiten we de les af met een korte relaxatie.

In het uurrooster bij yoga-lessen kan je een les naar voorkeur aanklikken voor meer gedetailleerde info.

okt
19
vr

Yoga relaxatie (vrijdag) 1

okt 19 @ 10:30 – 11:45

Yoga relaxatie (vrijdag) 1

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

okt
22
ma

Yoga relaxatie (MA) 1

okt 22 @ 19:30 – 20:45

Yoga relaxatie (MA) 1

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

okt
24
wo

Ochtend-yoga 1

okt 24 @ 08:45 – 10:00

Ochtend-yoga 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ideaal om de dag mee te starten!

Als je helder van geest en vol energie de dag wil starten.  Als je graag wil werken aan een soepeler lichaam zodat je levensenergie wat meer kan stromen.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

Tussendoor zijn er voldoende rustmomenten om alles te integreren.  Op het einde van de les wordt er ook specifiek met de ademhaling gewerkt of sluiten we de les af met een korte relaxatie.

In het uurrooster bij yoga-lessen kan je een les naar voorkeur aanklikken voor meer gedetailleerde info.

Yoga-relaxatie (Ochtend) 1

okt 24 @ 10:30 – 11:45

Yoga-relaxatie (Ochtend) 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

 

Yoga-relaxatie (Avond) 1

okt 24 @ 20:00 – 21:15

Yoga-relaxatie (Avond) 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

okt
25
do

Yoga-meditatie 1

okt 25 @ 20:45 – 22:00

Yoga-meditatie 1 @ Buggenhout | Vlaanderen | België

Meditatie via de ademhaling.

Als je in de stilte wil gaan om bij je ware zelf te komen en ook wat dieper in de yogafilosofie wil duiken, zodat je een helderder zicht op jezelf en het leven krijgt.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.

Tussendoor zijn er voldoende rustmomenten om alles te integreren.  Op het einde van de les wordt er ook specifiek met de ademhaling gewerkt of sluiten we de les af met een korte relaxatie.

In het uurrooster bij yoga-lessen kan je een les naar voorkeur aanklikken voor meer gedetailleerde info.

okt
26
vr

Yoga relaxatie (vrijdag) 1

okt 26 @ 10:30 – 11:45

Yoga relaxatie (vrijdag) 1

Ontspannende relaxatie.

Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.

Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.

Ideaal als je zwanger bent.

 

Je kan je inschrijven voor een reeks van 12 lessen.

Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.

De yogales kent een vaste opbouw.  We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.